B Complex

Betul Ke Makan B Complex Shaklee Boleh Jadi Gemuk?

00:32

Apabila kita makan B Complex memang akan membuka sedikit selera makan tetapi asasnya B Complex membantu dalam proses metabolisme makanan bertukar menjadi tenaga. 




Apa berlaku pada enjin kereta kalau kita hidupkan enjin kereta?

Enjin akan menjadi panas kan.

Itu jugalah yang berlaku pada badan kita apabila kita makan B Complex. Badan kita mula berasa panas dan kita akan dahaga. Masalahnya apabila kita dahaga, kita cari minuman bergula. Gula ada kalori. Apabila ada kalori ditambah pula dengan kita yang tidak melakukan aktiviti. Jadilah gula tadi sebahagian daripada lemak kita. 



Apabila kita nak exercise, kita sepatutnya berjalan di atas threadmill 20 minit ke atas. Selepas tempoh itu baru badan kita akan bakar lemak. 

Sebenarnya kadang kala badan kita kurang air bukannya lapar.



You Might Also Like

0 comments

Pos Popular

Follow Zaleha